Posts Tagged ‘wegetarianin’

Pożegnałem się z moim kardiologiem

piątek, Luty 24th, 2012

Program Zdrowotny NEWSTART - Jan Miodoński

Jestem osobą, która zagadnienia zdrowego stylu życia i odżywiania
zna bardzo dobrze i to od długich lat. Już w domu rodzinnym
zwracało się uwagę na pożywienie i choć jedliśmy mięso, to nie
wszystkie gatunki, na ogół drób. Od piętnastu lat związany jestem
z wegetarianizmem „zawodowo” – prowadzę hurtownię wegetariańską.
I chociaż zmniejszyłem ilość spożywanego mięsa – nie
mogłem wyeliminować go całkowicie. Tryb życia – a szczególnie
pracy – spowodował, że „dorobiłem się” choroby nadciśnieniowej.
Trzy rodzaje tabletek codziennie i regularne wizyty u kardiologa
stały się normą. No i dobre 10 kg nadwagi. Obracając się
w kręgach wegetarian wiedziałem dokładnie, co trzeba zmienić,
jak postępować. Brakowało tylko bodźca, impulsu. Kiedy zdecydowaliśmy
się z żoną na wczasy zdrowotne NEWSTART®, nie byłem
przekonany, że wytrzymam na całym programie. Robiłem to raczej
dla żony, której sytuacja była podobna do mojej, a może trochę poważniejsza.
Jednak gdy znalazłem się w Wiśle i „poczułem” atmosferę turnusu, (więcej…)