Posts Tagged ‘suplementy’

Terapeutyczne wykorzystanie soków warzywnych – polisa doskonała?

środa, Wrzesień 26th, 2012

Wyciskarka do soków Oscar 930 PRO - dostępna w sklep.fzz.plNie trzeba być chorym, by czerpać korzyści z picia świeżych soków. Potraktuj to jako ubezpieczenie inwestycyjne własnego zdrowia. Wielu ludzi przyjmuje suplementy witaminowe i minerały, w tym również różnego rodzaju „zielone proszki” czy mikstury z suszonych owoców. Suplementy te były badane przez dr. Yoshihide Hagiwara i w ostatnich czasach stały się bardzo popularne dzięki promowaniu ich przez takie osoby jak Sam Gracie, Harvey Diamond oraz organizacje sprzedażowe marketingu wielopoziomowego. Włączanie tych suplementów do codziennej diety to z pewnością doskonały pomysł i można to zapewne również przyrównać do inwestycji w zdrowotną polisę ubezpieczeniową. Istnieje jednak jeszcze lepsza polisa, a mianowicie picie świeżych soków, które są o wiele lepszym źródłem naturalnych witamin, minerałów i enzymów. Nie sugeruję, by przerywać przyjmowanie „zielonych proszków”. Jeśli jednak dołączysz do tego świeżo wyciskane soki, uzyskasz podwójną korzyść ze składników odżywczych – zarówno enzymów, jak i tzw. „pierwiastków życia”. Faktem jest, że żaden suplement nie dostarcza tzw. „pierwiastka życia”, jaki jest obecny w świeżo wyciśniętych sokach. Należy również pamiętać, że działanie wszystkich składników pokarmowych na organizm charakteryzuje efekt synergii, czyli wzajemnego wspomagania się w tworzeniu reakcji – niczym mechanizm zegarowy, w którym każdy mały trybik jest zależny od innego. Tylko świeże soki zapewniają takie doskonałe warunki.

[Fundacja Źródła Życia fragment książki pt. Wyciskamy soki]

Zdrowa suplementacja – czy można przedawkować?

czwartek, Wrzesień 20th, 2012

Obecnie wielu ludzi stara się utrzymać swoje zdrowie, zażywając różnorodne preparaty witaminowe sprzedawane w aptece bez recepty. Jednak w wielu przypadkach stosowane są one w zbyt dużych dawkach, co może okazać się niebezpieczne dla zdrowia. Wiele lat temu zostały już ustalone minimalne dawki, tzw. dzienne zapotrzebowanie (RDA), dla większości witamin i minerałów. Jednak nikt jeszcze nie ustalił bezpiecznej górnej granicy dawkowania, jak gdyby witaminy i minerały należało traktować bardziej jak żywność, aniżeli jak leki.  dr n. med. Hans Diehl

Jakie mogą być następstwa przedawkowania mikroelementów? (więcej…)