Posts Tagged ‘powrót do zdrowia’

Śmiej się! bo tak zdrowo :)

czwartek, Listopad 15th, 2012

Kto  często  się  śmieje,  ma  silniejszy  układ  odpornościowy,  zdrowsze  serce,  lepsze  krążenie,  gładszą skórę, lepiej śpi, lepiej trawi i przyswaja pokarmy, najczęściej dobrze się czuje i szybciej wraca do  zdrowia,  a  do  tego  jest  lubiany  i  ma  zwykle  wielu przyjaciół.Kto  często  się  śmieje,  ma  silniejszy  układ  odpornościowy,  zdrowsze  serce,  lepsze  krążenie,  gładszą skórę, lepiej śpi, lepiej trawi i przyswaja pokarmy, najczęściej dobrze się czuje i szybciej wraca do zdrowia,  a  do  tego  jest  lubiany  i  ma  zwykle  wielu przyjaciół. „Śmiech prawidłowo stosowany daje możliwość pokonania nawet raka”. Ze względu na przemożny  wpływ  śmiechu  na  zdrowie  człowieka w medycynie klinicznej pojawiła się nowa gałąź terapeutyczna, tzw. gelotologia, zajmująca się terapią śmiechem.

Śmiech bowiem:
• łagodzi stres obniża poziom adrenaliny i kortyzolu, rozluźnia mięśnie całego ciała i odpręża,
• odmładza działa jak ćwiczenia fi zyczne, usprawniając cały organizm,
• osłabia ból rozluźnia mięśnie, co łagodzi dolegliwości,
• poprawia krążenie rozszerza naczynia krwionośne twarzy i sprawia, że do mózgu napływa więcej bogatej w tlen krwi,
• wzmacnia odporność działa podobnie jak witamina C, usprawnia mechanizmy chroniące przed infekcjami,
• usprawnia serce poprawia dynamikę serca, chroni przed arytmią,
•  poprawia  trawienie  –  podobnie  jak  ćwiczenia  fizyczne przyspiesza trawienie, powoduje lepsze spalanie kalorii,
• poprawia samopoczucie podnosi poziom endorfin – hormonów szczęścia.

Wesołe serce jest najlepszym lekarstwem
(Przyp. 17,22)

[Fundacja Źródła Życia artykuł z kwartalnika Zdrowie z wyboru nr 17]

Śpieszmy się kochać ludzi…

środa, Luty 22nd, 2012

Trudna sytuacja zdrowotna w naszym kraju jest dla Fundacji Źródła Życia inspiracją do różnego rodzaju przedsięwzięć mających na celu promocję zdrowia. Jest to bardzo potrzebna działalność w kraju, w którym choruje i umiera przedwcześnie tak wiele osób! Program NEWSTART® stał się wspaniałą formą pomocy i naszym spełnionym marzeniem.

Programy NEWSTART jakie odbyły się w latach 2002 - 2011 Z każdym rokiem z programu korzysta coraz więcej osób, co sprawia nam ogromną radość. Pragnąc podtrzymać z Wami stały kontakt, jak również pomóc w zainteresowaniu dbaniem o zdrowie Waszych przyjaciół i rodzinę, uruchomiliśmy specjalny blog Codziennie NEWSTART®, w którym będziemy zamieszczać artykuły medyczne, nowości n.t. zdrowia, odświeżać zapomniane jednocześnie wciąż aktualne tematy profilaktyki zdrowotnej, a także fragmenty publikowanych przez nas książek i czasopism. Wierzymy że będąc rzetelnym źródłem wiarygodnych informacji będziemy Was inspirować oraz wspierać w zdrowym stylu życia, którego wyrazem w praktyce jest Codziennie NEWSTART®.

Centrum Rewitalizacyjne w Osieczku 2012 Jako uczestnicy programu zapewne pamiętacie, że sam program ma na celu przede wszystkim edukację zdrowotną, ale także poprawę zdrowia i kondycji uczestników przez praktyczne zastosowanie zasad zdrowego stylu życia na co dzień. Program obejmuje zdrowe odżywianie, aktywny wypoczynek, wykłady i prezentacje, konsultację lekarską oraz pomoc psychologiczną. Pokazuje pewną i sprawdzoną drogę zapobiegania chorobom i powrotu do zdrowia. Od 2012 roku również w pięknym nowo wybudowanym obiekcie stylizowanym na XIX-wieczny „Dwór Polski” wg projektu Andrzeja Grzybowskiego, który oferuje pokoje 1-, 2- i 3-osobowe o wysokim standardzie.

Mamy nadzieję, że nasza nowa forma komunikacji blogowej przypadnie Wam do gustu, serdecznie pozdrawiamy,

Obsługa Codziennie NEWSTART® Fundacja Źródła Życia