Posts Tagged ‘depresja’

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE – umysł a ciało…

wtorek, Sierpień 7th, 2012

„Związek umysłu z ciałem jest bardzo ścisły. Kiedy jedno cierpi,drugie to odczuwa. Stan umysłu ma wiele wspólnego ze zdrowiem fizycznym” Ellen G. White

U podłoża rozwoju chorób autoimmunologicznych leżą mechanizmy autoagresji. Komórki układu odpornościowego tzw. limfocyty T zaczynają atakować komórki swojego organizmu. W normalnych warunkach limfocyty bronią organizm, niszcząc wszelkie obce substancje, zmutowane komórki czy chorobotwórcze bakterie i wirusy. Teraz, zamiast bronić organizm, zaczynają go atakować.

Przykładem takiego schorzenia jest chociażby choroba Parkinsona, w której limfocyty T wędrują do mózgu i niszczą komórki odpowiedzialne za produkcję dopaminy. Podobnie dzieje się w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów. Tutaj limfocyty T dostają się w okolice stawu i zaczynają atakować tkanki narządu ruchu. Zamiast chronić – atakują. Wiele osób cierpi z tego powodu. Pojawiają się obrzęki stawów, duży ból, konieczność zażywania silnych leków przeciwbólowych. Na podobnym podłożu mogą pojawić się również problemy z tarczycą. U osoby chorej występuje (więcej…)

Dieta poprawiająca nastrój – czy to możliwe?

czwartek, Czerwiec 21st, 2012

Nasze życie emocjonalne związane jest z procesami przebiegającymi w mózgu. Odpowiednie poziomy neurohormonów takich jak (więcej…)

B12 – mała witaminka a taka ważna! Informacje w pigułce…

wtorek, Czerwiec 5th, 2012

Witamina B12 (kobalamina) – jest witaminą o doniosłym znaczeniu dla funkcji centralnego układu nerwowego oraz komórek krwi. Jej niedobór manifestuje się różnymi zaburzeniami pracy mózgu: zaburzeniami równowagi, orientacji i czucia, zmęczeniem, zmiennością nastrojów, drażliwością, depresją, utratą pamięci, niedowładami nerwów, a w obrazie krwi anemią megaloblastyczną. Witamina B12 produkowana jest przez bakterie oraz grzyby, ale nie syntetyzują jej organizmy wyższe. Niedobór tej witaminy obserwowany jest bardzo rzadko. Dla ścisłych wegetarian źródłem witaminy B12 jest synteza bakteryjna w przewodzie pokarmowym, produkty komercyjne wzbogacone witaminą B12 oraz dodatkowa suplementacja. Dla lakto-ovo-wegetarian źródłem są również nabiał i jaja. U wegetarian zaleca się wykonanie okresowego badania morfologii ze zwróceniem szczególnej uwagi na wielkość czerwonych krwinek (tzw. MCV), ponieważ w przypadku niedoboru tej witaminy krwinki są patologicznie duże i mało funkcjonalne. Można też wykonać badanie poziomu witaminy B12 co jest szczególnie zalecane u wegetarianek w ciąży. Prawidłowy poziom witaminy B12 wynosi 150–800 ng/l.


[Fundacja Źródła Życia artykuł z kwartalnika Zdrowie z wyboru nr 11]

Czy nie zdarza Ci się że zaskakuje Cię Twoja własna reakcja?

czwartek, Kwiecień 12th, 2012

„Uleczyć mózg” wspaniały wykład publikowany przez nas 18 marca br. doczekał się kontynuacji – bardzo wartościowy materiał, trudno powiedzieć która z części jest lepsza – trzeba koniecznie zobaczyć obie. Polecamy!

Uleczyć mózg – Część 2 pochodzi z SPZSŻ Poznań.

Tak jak w komputerze wszystko zależy od poprawnego funkcjonowania systemu operacyjnego, tak i w naszym organizmie: mózg, jako centralny komputer, kieruje naszymi narządami i ma wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe. Aby spełniał należycie swoje zdanie, musi być właściwie zaprogramowany i obsługiwany.

Prelegent cyklu dwóch spotkań, Mariusz Radosh, powiedział: „Ponad 10 lat temu przeczytałem książkę napisaną przez amerykańskiego psychologa i pastora z ponad 30-letnim doświadczeniem o tytule, który tłumacząc na język polski, dosłownie brzmi Uzdrowić złamany mózg. W tym czasie zmagałem się z różnymi problemami i treść tej książki bardzo mi pomogła. W prosty sposób tłumaczyła mechanizmy funkcjonowania mózgu i związane z tym konsekwencje naszego postępowania. Jej zalecenia zastosowałem i odczułem wyraźną zmianę w jakości mojego życia. Chcę się tym z wami podzielić”.

Podczas wykładów usłyszymy odpowiedź m.in. na pytania:
Jak praca mózgu wpływa na nasze decyzje i zwyczaje?
W jaki sposób siła woli wpływa na funkcjonowanie mózgu?
Czy można uleczyć mózg?
Jaki jest mechanizm depresji i jak z niej wyjść?
Czy można kontrolować zdrowienie mózgu?
Jak pielęgnować proces leczenia mózgu?

Czy mózgi sławnych są podobne do naszych? – krótkie budujące historie na weekend :)

piątek, Marzec 30th, 2012

Przygnębienie nie było dla A.L. niczym obcym. W pewnym życia był pogrążony w depresji do tego stopnia, że odebrała mu ona zdolność do jakiegokolwiek działania. Mówił o sobie: „Jestem najnieszczęśliwszym z ludzi. Gdyby to, co czuję, zostało rozdzielone pomiędzy całą ludzką rodzinę, nie byłoby na ziemi ani jednej pogodnej twarzy”. A.L. miał uzasadnienie dla swoich mrocznych poglądów na życie. Urodził się w zubożałej rodzinie, nie powiodło mu się w interesach, a później pominięto go przy staraniach o pracę, w którą – jak czuł – mógłby wkładać serce. Jego prawdziwa miłość zmarła przedwcześnie. Oświadczył się później innej młodej damie, ale został odrzucony. Historia życia A.L. i jego skłonność do melancholii wydawały się upewniać, że nigdy nie wzniesie się ponad niesprzyjające okoliczności i niczego w swoim życiu nie dokona.

W innym zakątku świata, kilkadziesiąt lat później rozegrała się podobna historia. Tym razem jej bohater pochodził z innej warstwy społecznej. Urodzony we wpływowej rodzinie, W.C. był od dzieciństwa narażony na fizyczne, psychiczne i emocjonalne próby. Gdy miał trzy lata spadł z osła i doznał urazu mózgu. Jako jedenastoletni chłopiec zobaczył (więcej…)

Depresja – czy jest możliwym odrzucić troski?

wtorek, Marzec 13th, 2012

Depresja jest powszechnym problemem ludzi na całym świecie. Eksperci szacują, że około 30% populacji krajów wysokorozwiniętych cierpi na tę chorobę na tyle poważnie, że potrzebuje pomocy lekarskiej. Co roku ludzie łykają miliardy leków uspokajających i antydepresyjnych, aby sobie pomóc. Jednak problem ten nasila się z roku na rok.

Czy uczucie depresji nie jest emocją naturalnie występującą w życiu?

Depresja, uczucie przygnębienia i smutku, jest jedną z najczęściej występujących wśród ludzi emocją i jest to w pewnym sensie naturalne. Jednak depresja może być również objawem różnych poważnych psychicznych i fizycznych schorzeń.

Jak można pomóc osobie z depresją? (więcej…)

Alergia pokarmowa powoduje objawy jakich się nie spodziewasz!

czwartek, Marzec 1st, 2012

Alergia a wrażliwość

Tradycyjni alergolodzy zarzucają używanie terminu „alergia pokarmowa” w celu opisania różnych symptomów mogących towarzyszyć temu zespołowi. Inni twierdzą, że objawy związane z reakcją na pokarm nie powinny być opisywane w tak wąski sposób. Być może jednym ze sposobów rozwiązania tego dylematu byłoby zastosowanie pojęcia „wrażliwość pokarmowa” zamiast alergia jako pojęcie ogólne. Ponieważ w niniejszej publikacji zwracamy się raczej do osób spoza środowiska specjalistów – alergologów – używamy pojęcia „alergii pokarmowej” jako ogólnego, od stawowego pojęcia dla opisania większości objawów towarzyszących reakcji na pokarm, czy to reakcji antygen-przeciwciało, czy innych często słabo jeszcze rozumianych mechanizmów fizjologicznych. W większości przypadków pojęcie alergia pokarmowa i wrażliwość pokarmowa używane są wymiennie.

 

Alergia pokarmowa – powszechny problem
(Nietolerancja pokarmowa w 60% chorób)

W magazynie Parage Magoson z 1 sierpnia 1982 r. stwierdzono, że nietolerancja pokarmowa ma związek z 60% chorób wśród ludzi. Alergia pokarmowa może pojawić się (więcej…)